本页提供2016年4月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《年纪轻轻健健康康为何猝死》。主要介绍养生药酒不能乱喝，抽烟的首要危害，老炮儿中的的六爷为何会猝死等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
冯小刚演的《老炮儿》讲述当年名震京城一方的顽主六爷被时代所抛弃，现在孤身一人跟他的几个老哥们固守着自己的生活方式，每天遛鸟，闲扯，偶尔打抱不平，靠房子开着小卖铺生活。因为儿子得罪了富二代被非法拘禁，他的平静生活被打破，六爷重出江湖想要救出儿子，却发现一切都力不从心，这个社会变了，他遵守的那些规矩已经变了味道。最后六爷通过他自己的方式和小飞代表的新的规矩对抗，最终他穿着军大衣、拿着为尊严而战之刀倒在了冰面上。
《老炮儿》热映，许多人们对于六爷的精神和六爷的规矩是拍手叫好，然而好评如潮的同时也骂声不绝！更有人说六爷毁就毁在他自己那套规矩上了，为啥呢，今天咱们就来分析分析！
图：老炮儿
健康一宗罪：烟不离手
首先咱们就俩说说这烟！其实在众多的影视剧作品中，都不乏烟的影子，吸烟为很多人物的塑造增添了味道，也有很多是剧情的需要，借此来烘托气氛！盘点许多明星大腕在影视剧作品中的都有吸烟的镜头，而吸烟的她们也被许多影迷追捧！正是因为人们对明星的热爱，和对影视作品的喜爱，更有很多人会模仿学习，因此，老炮中多达一百多个吸烟的镜头，被大受抨击，甚至整个剧组被要求组织一个控烟的公益活动来降低因此带来的负面影响！
说起其实说起抽烟大家都知道不好，问哪里不好，大部分人都会说当然是肺了，但其实，抽烟的首要危害并不是对于肺的影响，而是心脏！
健康二宗罪：酒不离口
除了抽烟六爷还有一个爱好就是喝酒，随身带个小酒瓶，没事就嘬一口，说到这可能有人要说了，人家六爷喝的可是养生药酒，里面有事枸杞又是人参的 ，这可都是大补啊！然而专家却说对于喝酒能保护心血管，甚至防癌这些说法，都是民间传言，并无研究证实其真实有效性！就连许多人认为大补的养生药酒，也不能乱喝！酒的兴奋和扩张血管的作用，会让血管狭窄有冠心病的病人 ，精神亢奋，呼吸感到舒服，甚至对酒产生依赖，反而掩盖了病情，久而久之 ，只会对健康状况更加不利！因此，六爷的心脏状况，喝酒对于他来说无意识,雪上加霜！
健康三宗罪：不遵医嘱
“开胸，开玩笑吧你，我的命还是我做主吧！”这是电影中六爷在心脏血管三根堵了两根的状态下，大夫建议他做手术，他对医生说的一段话！像六爷这样讳疾忌医的人绝不是特例，有些人一辈子都奉行着听天由命，身体发肤不敢有损的规矩，还有一些人一听到手术二字就先吓坏了！而对于心脏问题，其实手术是做好的解决途径，当然心脏手术并非我们想的那么吓人，至于开胸，那也是以前的老皇历了，随着科技的不断进步，很多心外科搭桥才可以处理的复杂严重病变，心内科通过介入性支架植入术的方式也可以处理，而且微创、低风险，全身仅仅手腕扎一个眼儿，甚至不需全麻。其实六爷如果能点放弃自己对与健康管理的那套规矩，也就不会心脏病发作倒在野湖的冰面上了！
健康四宗罪：锻炼超极限
影片《老炮》中，六爷锻炼的身影无处不在，遛鸟，溜冰，骑车......而且人家用的都是专业的冰刀，骑车速度能追上鸵鸟，鸵鸟啊，那平均时速至少要在每小时30公里以上呢，这比一般的年轻人都强了不知多少倍！然而对于六爷的心脏状况来说，他这种运动精神，真的是在玩命啊！
专家告诉我们：理论上来说我们运动的最大心率数值是用200减去年龄，比如你的年龄是40岁，那么你运动的最大心率最好不要超过200-40=160!否则心脏就容易出问题！北京的冬天，六爷一大早顶着雾霾，骑自行车去茬架，还在路上追鸵鸟，这早就超过了心脏的极限，不出事才怪呢！
尤其在我们的生活中，您有没有这样的经历，听到有人突然心脏病去世，而且这人正直壮年，之前身体特别好，从未听说有这方面的疾病。为什么类似这样的心脏疾病，总是找到壮年的人群身上，而且悄无声息的就要人命呢？专家解释说，原来，心脏病发作的首要症状并非心绞疼痛，而是猝死，也就是说，当心脏出现问题是，你可能什么感觉都没有，直接就发生猝死了！而且有益40-50岁的壮年人群，心脏的侧支循环还没有建立，因此整处于心脏的易损期，这时候更容易发生心脏疾病，而当心脏出现问题的时候候多数情况是没有任何疼痛和感觉的，仅仅是觉得疲劳，并没有其他不适，猝死就这样悄无声息的发生了，所以，对于心脏的保护和检查千万不能掉以轻心，因为它随时可能就要人命了！
健康五宗罪：家庭不和
时下有一个流行的词叫----坑爹！在老炮这部电影中，吴亦凡扮演的晓波无异就是这样一个坑爹的儿子！因为他六爷最终穿着军大衣、拿着站到倒在了冰面上！父子情是这部电影的一条主线，六爷看不上儿子和他的同伴，他们男不男女不女，对朋友不讲义气，不懂得做人的规矩，……他在按照自己的规则去要求儿子，而事实上他给予儿子的爱又太少，儿子无法认同他的规矩，也不尊敬他，所以在控制和反控制中，这对父子一接触就水火不容。这种不合的家庭矛盾也是老炮儿最终倒下的重要原因！
其实说起身体的健康，最重要的首要条件是心理健康，什么也比不上心理给身体带来的健康效应！用专家的话来说要想健康长寿，就要学会过好双心生活，而这个双心指的一个是心脏一个就是心情，好心情是健康的守护神！所以有一个和睦的家庭，乐观的心理，幸福的生活，身体自然就会健康长寿了！
20160411家政女皇视频和笔记:猝死,心外科搭桥,养生药酒,抽烟