八个月宝宝营养食谱 鱼泥青菜番茄粥

【导读】在宝宝到了8个月左右是可以有一些辅食的食谱可以吃的，但是具体要吃什么呢?接下来就给大家推荐一道鱼泥青菜番茄粥的做法吧。

鱼泥青菜番茄粥

原料：

熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。

做法：

1.河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。

八个月宝宝营养食谱 鱼泥青菜番茄粥

2.番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟。

3.再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。