【导读】八个月宝宝吃什么好?八个月的宝宝需要一些辅食来添加营养,那么八个月宝宝吃什么比较好呢?其实八个月宝宝的食谱做法非常简单,接下来就来学一下吧。
红豆奶糊
原料:红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。
制作方法:
1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。
2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。
3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。
营养经:红豆营养丰富,妈妈们都喜欢吃红豆冰沙,宝宝也同样喜欢混合,椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。
三色肝
原料:猪肝30克,葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许,食盐和肉汤适量
八个月宝宝吃什么好
做法:将洗净的猪肝切碎;把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎;用开始烫一下西红柿,剥去外皮后切碎;将则洗干净的菠菜用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟,最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。
软煎蛋饼
原料:面粉50克,鸡蛋1/2个,牛奶、蜂蜜和植物油少许。
做法:先把鸡蛋搅拌均匀,加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀,然后再放面粉,用适量水调和稀一点;在平锅里放适量植物油,把调好的面粉等在平锅上摊平,用文火煎5分钟即可。