【导读】冬季喝什么汤好?冬季喝汤是一个很好的养生方式哦。那么,冬季喝什么汤好,这些养生汤应该怎么做?一起和99养生堂小编来看看冬季喝什么汤好及其做法介绍吧!
冬季喝什么汤好
花旗参麦冬养阴汤
用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量。
做法
1. 将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核。
2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净。
3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
冬季喝什么汤好
功效:养阴补气、清心安神。
红枣乳鸽汤
用料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
制作要点:
1.炙百部、红枣洗净,并将红枣去核。