本页提供2016年1月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘世刚。主题是《苦不堪言的咽炎》。主要介绍咽炎的分类，银耳冰糖雪梨羹的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘世刚：中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师。
酸、甜、苦、辣、咸、凉、烫，不管是哪一种感觉都是对咽喉的一种刺激。而成年人的咽粘膜更是经受了大量的有害刺激，环境因素、职业因素、身体因素等等，都会导致咽炎的发生。
图：咽炎
据卫生部的一项调查显示，70%的白领都患有不同程度的办公病,而咽炎就名列五大办公病之首，只是症状轻重的不同而已。不少人认为咽炎是感冒导致的，其实并非如此，很多原因都可能引发咽炎，而咽炎大致又分急性和慢性咽炎两种。
养生厨房：银耳冰糖雪梨羹。
20170120饮食养生汇视频和笔记:刘世刚,咽炎,银耳冰糖雪梨羹