本页提供2018年9月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴向红。主题是《寻找花丛中的治病良药》。主要介绍哪些花可以治疗感冒，冬瓜蒸鸡的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
金银花甘，寒。归肺、心、胃经，有清热解毒，疏散风热的作用。
金莲花，味苦，性寒，清热解毒，主治外感风热或温病初起（上呼吸道感染）。
小验方1：金银花3g，薄荷3，代茶饮，用于风热外感初期，咽喉痛，流涕等症状。
小验方2：金莲花3-5朵，胖大海2枚，木蝴蝶2克，代茶饮，清热润肺，滑肠通便。治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咽痛失音，肠燥便秘。
辛夷，是木兰花的花蕾，性温味辛，辛散温通，芳香走窜，上行头面，善通鼻窍。适用于外感风寒所致的鼻塞头痛、鼻窦炎所致的鼻塞、香臭不闻、流浊涕等。
小验方：辛夷10枚、苍耳子20枚，将两药用剪刀剪碎，放在钢质小碗内，加适量香油（以没过药为量），小火熬5分钟左右，去渣留油，装入干净的小玻璃瓶，备用。每次用棉签蘸油涂在鼻腔内，每日2次，连续1-2月，可宣肺通窍，适用于鼻窍时流浊涕、经年累月不愈者。慢性鼻炎的患者可以试试。
款冬花，性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用。
图：款冬花
小验方：款冬花、紫苏子、莱菔子各 9克，煎水频饮。用于实热证咳嗽。以咳喘、黄痰、便秘为特点，主要表现有咳嗽，咯黄痰粘稠量多，胸闷气喘，喉中痰鸣，发热口渴，胸痛，大便秘结，小便黄。
凤仙花，别名“指甲花”，相信大家都很熟悉，可以活血通经，祛风止痛，外用解毒。
祛湿小验方：凤仙花6克，黄柏9克。加水2升共煎，大火煮沸，小火煎熬5分钟后熄火，去渣留水，待水温降至40度左右，用浸药纱布湿敷湿疹部位，可反复湿敷。
大厨家常菜：冬瓜蒸鸡。
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