本页提供2016年9月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《解开肌无力的谜团》。主要介绍重症肌无力的特征，千张糯米猪肉卷的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
重症肌无力是神经肌肉接头传导处障碍的一种免疫性疾病，它主要影响全身的骨骼肌，使骨骼肌易疲劳，没有力量。重症肌无力出现多种危象，呼吸困难为首要症状。
重症肌无力的特征：眼睑下垂，腿脚无力。
渐冻症（运动神经元病）是一种影响到中枢神经系统，使其累及变性的一种免疫性疾病。多数患者在发病后3-5年内死亡。把握时机，是治疗渐冻症的关键。渐冻症的表现为进行性延髓麻痹。渐冻症的特征是肌肉无力和肌肉萎缩同时发生。中医治疗渐冻症需要补肾、添液同时进行。
图：重症肌无力
多发性硬化是以中枢神经系统白质炎性脱髓鞘病变的自身免疫疾病。在中医被称为痿痹。病人除了肌肉无力，还会出现麻木、疼痛、有灼热感，病人的病变部位还会出现束带感。20-40岁的女性为高发人群。中医的治疗以散寒、补肝、养血为主。
按摩穴位可缓解肌肉无力。冲阳穴在足背最高处，按摩此穴位可以使下肢的血液非常充足。每天按摩2次，一次四五分钟就可以。人在下肢寒冷时，无法感受到冲阳穴、脉搏波动。肘髎穴在人体的臂外侧，屈肘时肱骨边缘处。肘髎穴可以缓解上肢的无力、麻木等等。
开饭了：千张糯米猪肉卷。
20160913饮食养生汇视频和笔记:刘洋,重症肌无力,千张糯米猪肉卷