本页提供2016年8月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高日红。主题是《关于疤痕那点事》。主要介绍疤痕的形成，疤痕的种类，菠菜鸡丝蛋卷的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
对于爱美的女孩来说，疤痕是难以掩藏的秘密，疤痕不仅影响美观，其中还存在很大隐患，会有恶化癌变的可能。每个人的身上或多或少都有一些疤痕，疤痕使得我们在生活过程中产生一些不便。面对疤痕这个难题，我们究竟该如何面对疤痕并且如何消除疤痕呢？
没有创伤就没有疤痕。人体受到创伤以后，在自然恢复过程中，它分为三个时期——炎症期、增生期、修复期，最终的结局就是疤痕。疤痕体质的人在伤口愈合后表面疤痕会持续增大。
图：皮肤结构图
疤痕的种类分为以下几种：
表浅性疤痕：损伤在表皮层。
增生性疤痕：明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬。
萎缩性疤痕：疤痕坚硬，与深部组织紧密粘连。
疤痕疙瘩：疤痕坚硬，高出周围正常皮肤，多发于疤痕体质的患者。
在多年的临床经验中，在面部疤痕磨削的基础上，我们可以用激光治疗，有祛红的激光、扫平的激光，使皮下组织弹力纤维增生的激光等等，它对各种疤痕都有效果，不同的疤痕需选择不同波长的激光才能达到好的治疗效果。
开饭了：菠菜鸡丝蛋卷。
20160826饮食养生汇视频和笔记:高日红,疤痕类型,菠菜鸡丝蛋卷