健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:润肺、清热、解毒
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料:
- 无盐黄油
- 白砂糖
- 鸡蛋
- 低粉
- 泡打粉
- 黑巧克力
- 香蕉
- 可可粉
菜谱做法:
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1.将放置到室温温度的黄油打成羽毛状
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2.添加白砂糖打至发白
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3.将蛋液分成3-4次加入2中,打匀
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4.筛入一半的低粉,泡打粉和可可粉混合物用橡皮刀搅拌均匀
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5.放入融化成液态的巧克力,搅拌均匀
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6.筛入剩下的粉类
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7.倒入切好的香蕉丁,搅拌均匀
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8.用汤匙将面糊放纸杯中,在预热180度的烤箱中烤20分钟左右
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9.这个就是成品拉.
菜谱小贴士:
提前准备工作
1粉类要提前筛好
2巧克力隔热水融化
3香蕉提前切成丁