健康功效:
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 红薯
- 糯米粉
- 澄粉
- 白糖
- 熟黑芝麻
菜谱做法:
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1.红薯去皮切块。
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2.大火15分钟蒸熟。
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3.趁热压成泥。
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4.在红薯泥中加白糖、澄面、糯米粉。(糯米粉要一点一点的加直到不粘手)揉成面团。
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5.面团分成相等的剂子。
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6.揉圆按扁,做成圆饼状。
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7.洒上黑芝麻。
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8.锅内油热后放入红薯饼。
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9.中小火煎成两面黄即可。
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10.出锅趁热食用。