健康功效：
菠萝：止泻、消食积、利水
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料：
- 里脊
- 菠萝
- 红椒
- 青椒
- 胡椒
- 盐
- 鸡精
- 南德粉
- 淀粉
- 白糖
- 醋
- 葱
- 姜
菜谱做法：
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1.里脊肉切成小正方形，用盐，胡椒，南德粉腌十五分钏
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2.1用干淀粉把腌好的里脊肉拌匀，放入油锅里炸成金黄色捞出，备用
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3.2把菠萝，青红椒切成小正方形
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4.炒锅里依次放入少量的油，葱，姜，白糖，醋，炒成糖醋汁后，放入炸好的里脊肉，翻炒。
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5.里脊肉的表面粘上糖醋汁后，放菠萝，青红椒，最后入少量鸡精翻炒均匀。起锅装盘