健康功效:
排骨:补肾、益气、润燥
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 排骨
- 葱姜蒜
- 盐
- 冰糖
- 红烧酱油
- 料酒
- 八角
- 干辣椒
- 桂皮
菜谱做法:
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1.排骨洗净斩成小块。
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2.准备好葱姜蒜八角辣椒桂皮,用纱布包成料包。
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3.把排骨焯水备用。
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4.炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒。
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5.小火煸炒至排骨微黄。
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6.倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色。
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7.加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干。
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8.加入开水没过排骨。
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9.大火烧开,加入料包葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。
菜谱小贴士:
排骨要煎至金黄,要做到2次收干汤汁,