健康功效：
土豆：和胃、解毒、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 土豆300克
- 干辣椒3个
- 花生油30克
- 辣椒油少许
- 香油5克
- 盐3-5克
- 鸡精少许
- 镇江香醋少许
菜谱做法：
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1.土豆去皮，洗净后切薄片，然后再切成细丝。
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2.将切好的丝在水龙头下冲洗片刻，冲掉淀粉。
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3.锅里放水烧开后将土豆丝焯一下水（水开后煮1-2分钟），然后滤水待用。
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4.干辣椒切小段备用。
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5.锅洗净烧热，转小火，倒入适量花生油，将干辣椒段放油里煸炒至变色。
转大火，倒入土豆丝快速翻炒几下，倒入适量镇江香醋继续翻炒完全断生。加了醋的土豆丝会比较脆，不会被炒软烂。镇江香醋里已添加了白糖，所以醋有甜丝丝的味道，非常提升酸的口感。 -
6.加入辣椒油、盐、鸡精继续翻炒几下，再滴入香油炒匀后起锅装盘。