健康功效：
黄瓜：利水、清热、解毒
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 黄瓜1根
- 盐3克
- 白砂糖2克
- 色拉油5ml
- 香醋10ml
- 蚝油15ml
- 鸡精2克
- 老干妈10ml
菜谱做法：
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1.洗净黄瓜，用刀背拍成四条
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2.切小段
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3.把调料做成碗汁
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4.黄瓜放入大碗，倒入碗汁
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5.拌匀
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6.盖上保鲜膜，冰箱冷藏1小时