健康功效：
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料：
- 白菜
- 鱼肉
- 马蹄
菜谱做法：
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1.鱼肉马蹄剁碎制成馅，备用。
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2.白菜取外面几片，分取叶与茎，茎修成长方形，分别用水焯软。
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3.然后卷上肉馅，入蒸锅蒸熟即可。
菜谱小贴士：
焯白菜叶的时候，滴几滴花生油，保持菜叶的颜色