健康功效：
梨：清肺化痰、生津止渴、补血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 梨
- 红枣
- 姜
- 冰糖
- 蜂蜜
菜谱做法：
-
1.12原料图。
-
2.21梨去皮用擦板磨成蓉，红枣切碎，姜也磨也蓉。
-
3.梨蓉、红枣碎和姜蓉一起放入汤锅，搅匀。
-
4.大火烧开后小火熬40分钟，中间需不时的搅拌，以防粘锅。
-
5.关火放晾，用纱布把渣沥出来，汁沥入砂锅。
-
6.将冰糖放入砂锅，大火烧开。
-
7.小火熬到蜂蜜样粘稠时关火，中间也需不时的搅拌，以防粘锅。
-
8.成品，放晾加入蜂蜜即可装瓶。