健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料:
- 面粉
- 辣白菜
- 胡萝卜
- 洋葱
- 盐
- 鸡精
菜谱做法:
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1.把鸡蛋打散,和面糊均匀的搅拌好,备用。
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2.把辣白菜,洋葱,胡萝卜切成小丁放到面糊当中,搅拌均匀。
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3.盐、鸡精微量放在面糊当中搅拌均匀。
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4.电饼铛或者锅里,放些油,把面糊倒进去,摊匀,两面金黄色后出锅。
菜谱小贴士:
我是用电饼铛做的
辣白菜一般都有些咸,所以盐酌情放
除辣白菜外,配菜随意,如香菇,韭菜等只要搭配好就可以
因为是我第一篇日记,所以没有分步图片,直接上成品图,希望大家喜欢,多多支持