健康功效：
牛奶：富含蛋白质
食材用料：
- 蛋黄
- 细砂糖
- 牛奶
- 淡奶油
- 香草精
- 盐
菜谱做法：
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1.蛋黄备好。
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2.牛奶加糖混合。
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3.加入蛋黄，小火加热。直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势，立即离火。
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4.离火后，立即倒入全部的冰的淡奶油，并搅拌均匀。然后，加入香草精和一点点盐，并让它彻底冷却。
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5.我用的550ml的密封盒2个。分装。
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6.搅匀以后的冰淇淋液，放进冰箱冷冻；开始结冰以后取出来，用电动打蛋器搅打片刻，重新放入冰箱。之后，每隔半个小时取出来搅打一次。重复这个过程，搅打4次以上，再将冰淇淋彻底冻硬，冰淇淋就做好了。
菜谱小贴士：
1.建议大家把冰淇淋液在冷冻之前分成几小份。因为小份的冰淇淋冻硬的速度更快，节省时间。
2.用奶锅煮蛋黄牛奶混合物的时候，要注意火候，不要煮过头了。煮好以后，立即倒入淡奶油，让温度立刻降下来，防止余温继续加热。
3.淡奶油直接倒入即可，不需要预先把淡奶油打发。