健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 醋
- 盐
- 白糖
- 生抽
菜谱做法:
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1.1葱蒜切末,锅烧热放一点油,倒入用盐抓过的茄条。
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2.2茄子洗净手撕成4厘米长的段,用盐腌制20分钟让茄子变软。
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3.1将生抽、米醋、料酒、糖、水淀粉调成碗汁。
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4.2快速翻炒将茄条煸炒至软,盛出待用。
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5.将锅烧热,放入少许油。煸香葱末和蒜末,放入少许豆瓣酱翻炒,炒出香味和红油。
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6.放入煸软的茄条,加入提前调好的碗汁。
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7.翻炒均匀汤汁浓稠即可出锅装盘。