健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 味精
- 盐
- 油
菜谱做法:
-
1.圆白菜一个、花椒10g、红辣椒丝20g。
-
2.1锅中放油,小火炒香花椒。
-
3.2把圆白菜撕成片,泡洗干净,沥干水分。
-
4.1放入圆白菜,改用大火。
-
5.2放入红辣椒丝炒香。
-
6.反复煸炒,使溢出的水分快速蒸发。
-
7.把圆白菜炒至塌秧,加盐、味精调味。
-
8.翻炒均匀,即可关火。
-
9.出锅装盘。