健康功效:
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
- 烹调油
- 鸡精
- 黄酒
菜谱做法:
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1.四川腊肠、荷兰豆、葱末、姜末、黄酒、鸡精、烹调油。
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2.1油热下入腊肠煸炒。
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3.2炒勺上火烧热,注入烹调油。
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4.1葱姜炒出香味后烹入黄酒。
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5.2把腊肠煸炒出油后,下入葱姜末煸炒出香味。
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6.烹入黄酒炒匀后,倒入荷兰豆煸炒。
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7.把荷兰豆炒熟后撒入少许鸡精。
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8.放入鸡精翻炒均匀便可出锅。
菜谱小贴士:
此菜特点;色泽美观、味道香浓、腊肠鲜香筋道、荷兰豆清淡爽口,吃起来熏香麻辣味道十足。
温馨提示;
1、腊肠可生炒,也可蒸熟再炒,蒸熟再炒吃起来会比较软烂一些,适合老年人食用,但我喜欢生炒,吃起来有嚼头。
2、还可用四川豆豉加干辣椒来炒制,味道会别具风味,更加下饭。
3、腊肠也可以配西芹炒制,味道也不错。腊肠焖饭更好吃,我的前篇日志介绍过双腊煲仔饭的做法,可供为参考。