健康功效：
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳
食材用料：
- 猪前肘
- 大葱
- 姜
- 盐
- 八角
- 香叶
- 鸡粉
- 黄酒
- 鱼胶粉
- 味精
菜谱做法：
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1.肘子洗净，在开水锅中煮15分钟。
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2.12然后取出洗净。
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3.21用葱、姜、八角、香叶、盐、黄酒鸡粉调制成卤汤。
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4.1锅中再煮清水，水开放入葱、姜、黄酒、盐，把去完骨的肘子再煮半小时。
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5.2把肘子下锅煮两小时取出晾凉去骨。
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6.因为经过手处理过熟肘子，所以必须要再煮一次，起到消毒和去除多余脂肪的作用。
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7.半小时后，把去骨后又经过二次滚烫煮过的肘子捞出，放入消毒过的深磁盘中摆平，最好使用方形的模具。
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8.另起汤锅，注入200ml清水煮开，里面放入两枚八角、葱段、姜片、少许黄酒，用盐和1克味精调味即可。
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9.把调好味的汤煮开后关火。
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10.倒入25克鱼胶粉，用铲勺快速搅匀，无颗粒即可。
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11.用手勺舀汤徐徐加入瓷盘模具中晾凉，然后放入冰箱冷藏两小时，取出切片码盘，配以装有蒜泥、鲜辣椒碎、沾食酱油和香醋的味碟，即可上桌食用。
菜谱小贴士：
1、肘子一定要煮的够火候，软烂才好，淡淡微咸即可。
2、一定要注意器皿消毒，去骨时用手触摸过的肉要二次回锅煮，一来消毒，二来除油脂。
3、鱼胶粉使用要适量，水多多放、水少少放，肉多而模具中空隙小，要少放，空隙大可适当多放些。250克熟肉放25克鱼胶粉较合适，还要视鱼胶粉的质量而定。