健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料:
- 干红辣椒
- 大料
- 花椒
- 葱姜蒜
- 番茄酱
菜谱做法:
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1.12葱姜蒜,辣椒适量
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2.21番茄酱,花椒,大料少许
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3.1锅中放入适量油,加入冰糖,因为用冰糖炒糖色颜色更加透亮
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4.2排骨切成断,冷水下锅,撇去浮沫,捞出备用。
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5.待糖融化变色后倒入之前焯过的排骨,此时也放入姜片,去除排骨的腥味。
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6.略炒一下,让排骨都上了色
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7.将事先准备好的葱蒜辣椒,番茄酱,花椒,大料,生抽老抽各少许,醋,白砂糖调好放在一个碗里
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8.将这碗调料烹入锅内,略炒一下
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9.加入水与排骨平,中火烧开水改小火慢炖半个小时,再加入适量盐,在小火慢炖半个小时左右即可
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10.美味糖醋排骨就OK了。
菜谱小贴士:
加入冰糖是为了色泽透亮,家白砂糖可以增加甜甜的口感,快出锅钱如果酸味不够可以适量加入醋,因为醋在锅里炖时间长挥发,酸味就不会太重。
这道菜我加入了辣椒,吃起来更下饭,如果不喜欢辣的朋友可以不放。