健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 北豆腐500克
- 猪肉100克
- 葱1小段
- 姜1小块
- 郫县豆瓣酱3汤匙
- 生抽1汤匙
- 料酒1/2汤匙
- 花椒粒1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 水淀粉2汤匙
- 清水适量
菜谱做法:
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1.12北豆腐切成小块,在热水中烫一下捞出备用
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2.21葱姜分别切成末备用
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3.猪肉剁成肉馅,取一小碗,放入郫县豆瓣酱、花椒、料酒和生抽调匀
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4.锅中放少量油,倒入猪肉馅炒变色
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5.后再放入葱姜末爆香
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6.然后放入调好的郫县豆瓣酱翻炒出香味后加入清水,大火烧开
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7.水开后放入豆腐,再次烧开后改中火慢炖
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8.出锅前加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可
菜谱小贴士:
1.肉馅可以用猪肉也可以用牛肉,随自己的喜好。
2.豆腐最好是先在热水中焯烫一下,这样在后来炖的时候比较结实不容易散。
3.盛盘时可以撒上小葱末,我忘了买小葱了所以就没加。