健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 五花肉
- 料酒
- 老抽
- 冰糖
- 八角
- 桂皮
- 姜
- 醋
- 盐
菜谱做法:
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1.准备好五花肉;
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2.凉水下锅;
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3.开锅撇去浮沫;
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4.放姜、八角、桂皮;
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5.放老抽、盐冰糖,大火15分钟;
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6.然后倒入砂锅(砂锅提前倒水加热);
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7.小火2个小时;
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8.然后另起一锅,盛出一顿的量,放醋,大火收汁。
OK!特别的酥烂--入口即化!
菜谱小贴士:
水一定要一次加够,也可以多加,多加的汤汁可以用来当高汤使用,或是下面或是馄饨。