健康功效:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 豆腐
- 瘦猪肉
- 姜蒜葱
- 料酒
- 淀粉
- 植物油
- 辣子酱
- 老抽
- 白糖
- 花椒粉
菜谱做法:
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1.豆腐洗净切成小方块。
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2.瘦猪肉切末,姜蒜切末,葱切丁。
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3.放半锅水烧开,将豆腐块儿放入锅中汆烫,煮开后捞出。
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4.锅内放适量植物油,烧热后,放肉末炒散。
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5.待肉末变色后放姜蒜末和辣椒酱炒出香味,
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6.加入豆腐块,放适量料酒、少量生抽,少许白糖,加适量清水,慢火烧3分钟。
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7.待豆腐入味时,勾入淀粉和少量水兑成的薄芡,出锅后撒上葱花,最后撒上花椒粉。
菜谱小贴士:
1、我们这边都是北豆腐,质感较硬。南豆腐可用盐水浸泡,可防止炒碎。
2、可根据自己口味决定是否加盐。我用辣椒酱时,一般都不大用盐,