健康功效：
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料：
- 排骨
- 萝卜
- 盐
- 鸡精
菜谱做法：
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1.排骨斩成1寸左右的段，下锅焯水（锅中的水里加入1大勺料酒）。
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2.焯水后出锅洗净。（这些排骨大部分都拿去红烧了，炖汤只是其中的三分之一）
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3.将排骨放入汤锅中，加适量水，炖3个小时。
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4.萝卜洗净、去皮，滚刀切成块状。
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5.排骨炖了一个小时时，加萝卜继续炖2个小时。炖好后，加盐和鸡精调味即可。