健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 鸡精
- 酱油
- 盐
- 食用油
- 姜
菜谱做法：
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1.1在剁碎的猪肉里加入油条、葱、姜、盐、鸡精、少许酱油和一点点食用油，最后加入一点点淀粉，打两个鸡蛋
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2.2猪肉剁碎，也可用绞肉机，但是自己剁的更好吃，油条,葱姜剁碎
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3.1准备一个碗，调好淀粉水，不要太稀
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4.2拌匀，捏到肉上劲，放一会儿，入入味
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5.1锅里放上至少半锅油，达到九成热
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6.2取适量肉碎，搓成圆形，放在淀粉水里过一遍
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7.下油锅炸，一开始火候一定要大，肉圆刚下锅时，不要翻动它，以免破坏形状，等到表面变色，用筷子翻动一下，接着做第二个、第三个......当一锅放满后，调小火炸一会儿，等到前面的肉圆表面已经焦黄(此时的肉圆还没有完全熟)，用筷子夹起，放入准备的大碗里沥油。依次类推
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8.等到全部做好，将所有的肉圆回锅内小火再炸一会儿，炸干剩余的水分，将肉圆炸透，捞起沥干油
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9.锅里倒适量炸肉圆的油，加热
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10.取几个炸制好的肉圆，放入
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11.倒适量酱油，放少许糖，加一小碗水
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12.盖上锅盖大火烧开，后小火焖一会儿即可，出锅前撒上葱花
菜谱小贴士：
如果肉碎调的时候咸淡不确定，可以先炸个小肉块尝尝，再调节一下。
酱油只要放一点点，只是为了炸出来的肉圆色泽上好看一点。
油条放适量，太多了也会影响口感，葱和姜也不要太多。
炸好锅里的油还可以再烧菜，很香，煮面加一点很赞的。
炸制好的肉圆子的存放:没很高的要求，夏天想做来吃就放冰箱，冬天不一定要放冰箱，我们家一般都放在一个大大的竹篮里，篮子底部垫一张千张或两张干净的白纸，放在通风的地方就好。
做的量，要是很多，在一礼拜内没有吃完，就全部放在油锅里小火再炸一次。