健康功效：
白糖：富含碳水化合物
食材用料：
- 鸡精
- 白糖
- 生抽
菜谱做法：
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1.竹笋剥去外层硬壳，削去老根，用刀背拍扁后切成寸段
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2.锅内倒入油至七成热时，倒入笋段煸炒2分钟；调入料酒、生抽和糖翻炒几下，加盖焖3分钟左右
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3.起锅前调入鸡精，淋上1茶匙麻油，撒上葱花即可