健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 香油
- 味精
- 糖
菜谱做法:
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1.1鸡蛋打散成蛋液
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2.2西红柿洗净,切成块
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3.锅里放油烧热,将鸡蛋液慢慢的倒入锅中,边倒边用筷子慢慢的搅动,将鸡蛋炒熟
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4.锅内留底油放入葱末爆出香味,倒入切好的西红柿块快速的翻炒几下,放入炒好的鸡蛋翻炒
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5.加一点糖,适量盐,一点味精炒匀,临出锅前滴上几滴香油
菜谱小贴士:
炒得时候一定要大火快炒,如果时间长了的话就看不到西红柿块了,成了汤了