健康功效:
绿豆:利水、清热、消暑
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
牛奶:富含蛋白质
食材用料:
- 绿豆
- 冰糖或白糖
- 牛奶
菜谱做法:
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1.绿豆洗净,加水,加冰糖或白糖,用高压锅压十五分钟,压熟即可
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2.把煮好的绿豆水放凉,加入牛奶搅拌均匀
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3.然后倒入冰棍模具中,放入冷冻室,冻冰后就可以拿出来吃哦