健康功效:
白萝卜:消食积、化痰、宽中
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 白萝卜2个
- 排骨500克
- 花椒
- 姜片
- 黄酒
- 红枣适量
菜谱做法:
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1.将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用
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2.1炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟
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3.2将白萝卜去皮,洗干净后切成块
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4.加入白萝卜,大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止