健康功效:
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 猪蹄
- 黄豆
- 葱段
- 姜片
- 八角
- 糖
- 盐
- 油
- 鸡精
- 酱油
- 料酒
- 葱花
菜谱做法:
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1.需将黄豆提前浸泡半天
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2.1锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下
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3.2将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净
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4.加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样
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5.加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦
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6.放入鸡精,葱花,出锅即可
菜谱小贴士:
黄豆需提前浸泡
猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,可以请菜场师傅切好也可以自己切。