芒果布丁

99养生堂
0724
芒果布丁的做法

健康功效：

芒果：止呕、生津、益胃
牛奶：富含蛋白质

食材用料：

  • 芒果
  • 牛奶
  • 棉花糖
  • 鸡蛋清

菜谱做法：

  • 1.将芒果切成小粒待用，将牛奶放入玻璃碗中，隔水炖至热，放入棉花糖完全溶解后，取出晾凉后放入芒果丁，放入刷入鸡蛋清的玻璃小碗中（刷蛋清是为了方便取出）将小碗放入冰箱冷藏两个小时后即可