健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 鸡脯肉一块
- 花生米一把
- 胡萝卜半根
- 干红辣椒
- 花椒
- 白糖
- 醋
- 酱油
- 料酒
- 精盐
- 鸡精
- 水淀粉
- 葱姜蒜
菜谱做法:
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1.鸡肉切成丁,用少许精盐、料酒、湿淀粉浆上
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2.花生米洗净后,控净水分,冷油下锅炸熟捞出
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3.干红辣椒切小段,再用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、鸡精和水淀粉兑汁待用
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4.锅中放少许油,把干红辣椒、花椒入锅稍炸,待呈深红色,出香味时,捞出来不要,鸡丁胡萝卜丁下锅炒散,葱姜蒜下锅稍炒
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5.烹入兑好的调味汁,炒熟,花生米放入炒匀即可