健康功效：
黄瓜：利水、清热、解毒
大葱：通阳、解毒、活血
橄榄油：富含热量、富含脂肪
食材用料：
- 里脊
- 黄瓜
- 大葱
- 干豆皮
- 面酱
- 橄榄油
菜谱做法：
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1.黄瓜洗净切条，大葱切丝备用，干豆皮切成四方形
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2.里脊肉用水冲洗，切成肉丝，加入少许料酒、生粉拌匀，然后加入两汤匙橄榄油腌渍十分钟
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3.锅内放橄榄油，烧热后加入浸渍好的肉丝翻炒至完全变色，然后加入一小袋葱伴侣面酱，继续翻炒
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4.肉丝熟透后出锅，吃时用干豆皮卷黄瓜条、葱丝、肉丝即可
菜谱小贴士：
1、促进血液循环
2、改善消化系统功能
3、保护皮肤
4、提高内分泌系统功能
5、对骨骼系统的益处
6、防癌作用
7、防辐射作用
8、制作婴儿食品
9、抗衰老
10、预防心脑血管疾病