健康功效:
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 内酯豆腐一盒
- 皮蛋2只
- 香菜适量
- 生抽
- 陈醋
- 盐
- 味精
- 辣椒油
菜谱做法:
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1.把内酯豆腐倒扣在盘中,豆腐会慢慢渗出水分要倒掉,然后用刀划成小块,端起盘子轻轻晃动,豆腐就会撒落在盘中了,渗出的水分记得倒掉
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2.皮蛋去掉外壳,刀沾水把皮蛋切开,沾水的刀切皮蛋会很整齐
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3.皮蛋切成小块备用
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4.取一个小碗兑料汁:一小勺生抽,两小勺陈醋,盐少许,味精少许,辣椒油少许
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5.把皮蛋轻轻放在豆腐块上,倒上料汁撒上香菜末即可