煮毛豆

99养生堂
0724
煮毛豆的做法

健康功效：

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料：

  • 毛豆

菜谱做法：

  • 1.把毛豆剥好。烧滚开水放一勺盐倒入毛豆大约烧三分钟捞起

  • 2.等毛豆凉透就一小袋一小袋装好，要吃就拿一小袋化开或水里浸泡就可以