健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 郫县豆瓣
- 花椒
- 辣椒
菜谱做法:
-
1.12肉末加酱油,料酒,花椒粉,盐上底味
-
2.21开水加盐下豆腐焯2-3分钟捞出备用
-
3.花椒,干辣椒用小火炒香,碾碎
-
4.锅里坐油用中火炒酥肉末,盛出待用
-
5.炒豆瓣酱,看到红油放葱姜蒜末
-
6.下豆腐后加少许酱油,清汤没过豆腐,肉末放在豆腐上加盖炖3-5分钟。
-
7.倒入蒜苗,水淀粉勾芡,翻炒一会儿后倒入干辣椒与花椒末再勾一次芡出锅
菜谱小贴士:
口味重如我的同学在出锅后可以再放碾碎的花椒在豆腐上泼以热油。
焯水,再勾两次芡可以有效解决豆腐吐水
炒花椒辣椒的时候一定小火,炒焦马上就输了