健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 啤酒
- 醋
- 白糖
菜谱做法:
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1.1蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒(请忽略我大意而干烧后伤痕累累的蒸锅)
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2.2大闸蟹用牙刷刷净
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3.将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15——18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定)
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4.生姜、葱切末,并调入白糖和醋,即成为姜醋蘸汁(蟹性寒,须加姜醋才可食用。)
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5.赶紧趁热食用吧
菜谱小贴士:
1.蟹湖蟹一定要活吃,死蟹不能食用,会引起严重的食物中毒;
2.孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。(孕妇少吃一点还是没问题的,我怀孕时就曾吃过2、3次,一次一只)
3.蒸蟹的水中加姜片、啤酒是为了去蟹腥。
4.螃蟹性寒,不宜多吃,以免引起腹痛、腹泻。并且,蟹一定要配姜醋食用,不仅能去腥还能突出蟹肉的鲜美,而且姜的热性能驱除蟹的寒气。
5.蟹不宜与茶水、啤酒和柿子同食,但温热的黄酒是吃蟹的绝配。
6.切忌吃蟹心.蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒.