健康功效：
醋：消食积、解毒、补血
食材用料：
- 香油
- 醋
- 糖
菜谱做法：
-
1.海带泡发后切丝过开水，捞出过冷水后装盘（为了漂亮也为了营养，我放了生菜丝，另外，海带丝是晚上提前弄好，冰箱里放了一夜，感觉口感更好！），然后蒜蓉、盐、糖、醋、香油各适量，拌匀即可
凉拌海带丝
醋：消食积、解毒、补血
1.海带泡发后切丝过开水，捞出过冷水后装盘（为了漂亮也为了营养，我放了生菜丝，另外，海带丝是晚上提前弄好，冰箱里放了一夜，感觉口感更好！），然后蒜蓉、盐、糖、醋、香油各适量，拌匀即可