健康功效:
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料:
- 绿豆粉220克
- 芝麻油25克
- 白糖20克
- 蜂蜜90克
菜谱做法:
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1.准备材料
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2.1在蒸的过程中,混合芝麻油、白糖、蜂蜜
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3.2先将绿豆粉再蒸一下,放在碗里,包上保鲜膜,隔水蒸30分钟
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4.往芝麻油和糖的混合糊中筛入蒸好的绿豆粉。这一步不可少,绿豆粉里还是有不少颗粒的
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5.慢慢混合
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6.混合成这样,取一块塞入模具,按平,压出来即可