健康功效：
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 腰果300g
- 细砂糖130g
- 水20g
- 色拉油适量
菜谱做法：
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1.锅稍微烧热，倒入色拉油和腰果开小火炸，中间不停的搅动一下，等腰果上色后起锅沥干油份备用
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2.再取干净的锅倒入细砂糖和水用小火熬至小泡泡关火，倒入炸熟的腰果快速和糖浆搅拌均匀即可
菜谱小贴士：
1、喜欢吃的朋友建议一次性多做点，完全冷却后用密封袋装起来，防止受潮。