健康功效：

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料：

中粉200克 猪油70克 榴莲肉适量 砂糖10克 猪油30克 热水60克

菜谱做法：

• ">1.榴莲揉捣成泥，放冰箱冷冻20-30分钟备用

• ">2.和好油皮和油心的两个面团，醒20分钟

• ">3.油皮分割成30克的小面球，油心分割成28克的小面球

• ">4.油皮擀成圆形包如油心，收口捏紧，收口朝上压扁

• ">5.全部包好之后，将收口朝上的面团擀成长圆形卷上

• 6.此动作在重复一次，然后将卷好的面团中间切开分为两份

• 7.将切面向下压扁，擀成椭圆形，包如冰箱冻好的榴莲肉

• 8.从下向上卷起即可，收口捏紧

• 9.锅子放油，烧热到150度炸至金黄即可