健康功效:
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料:
- 花生油140g
- 面碱3g
- 蜂蜜400g
- 吉士粉40g
- 生粉100g
- 面粉500g
- 香油50g
菜谱做法:
-
1.准备五仁馅:核桃仁400g,葡萄干200g,杏仁200g,芝麻50g,果丹皮200g,蜂蜜800g,炒好的小麦粉500g,香油50g
-
2.12全部材料拌匀,备用
-
3.21月饼皮材料:面粉500g,生粉100g,吉士粉40g混合过筛;蜂蜜400g加热5分钟熬到黏稠,面碱3g溶解到7g水中,加入蜂蜜,另准备140g花生油一起加入蜂蜜混合均匀,最后把混合过筛好的粉一次投入拌匀,放置2个小时备用
-
4.包月饼:取60g饼皮、140g五仁馅包成球形
-
5.表面粘些面粉压入月饼模内,这个有点大了,以正好能添满月饼模为合适
-
6.然后从模里敲出来,一个月饼就做好了
-
7.预热烤箱200度,月饼表面喷一层水,放中层先烤10分钟
-
8.取出后,表面刷全蛋液,再进烤箱,继续烤到表面棕黄就可以了,整个过程大概25分钟左右
-
9.吃了一小块,第一次发现,原来月饼原来可以这么香的~