健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料：
- 猪肉糜
- 鸡蛋
- 土豆
- 胡萝卜
- 洋葱
- 白菜
- 精炼植物油
- 黄酒
- 味精
- 盐
- 白糖
- 葱
- 生抽
- 老抽
- 淀粉
菜谱做法：
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1.土豆置于容器中，热水没过土豆，微波炉高火15分钟，取出去皮，压制成泥。
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2.12胡萝卜、葱、洋葱切成碎花。
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3.21猪肉加入黄酒、酱油、盐、黑胡椒粉，顺时针方向搅拌均匀。
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4.12大火煸炒胡萝卜、洋葱和葱的碎花，炒至出水收干（此步骤重要，否则以后胡萝卜会出水，造成肉糜太湿，不容易捏成丸子）。
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5.21混入肉糜。
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6.12土豆泥。
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7.21把土豆泥加入肉糜。
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8.顺时针方向搅拌。
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9.鸡蛋。
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10.鸡蛋打入干淀粉（干淀粉要多些，我加少了，导致后来捏出的丸子有点湿）。
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11.按顺时针方向搅成全蛋糊,将蛋糊倒进肉糜里，放适量盐、味精和酱油，顺时针方向搅拌上劲。放入冰箱，腌制半小时。
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12.1个人要大些，这样才像狮子头。
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13.2捏成丸子。
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14.。。。。。
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15.肉丸子在淀粉里滚一下定形，这样油炸时候不容易散开。
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16.锅中放油烧至七成热，下丸子炸约两分钟，直至外皮凝结住。再调成中小火，继续炸2、3分钟。
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17.炸了大约18个，8个晚上煮了吃，剩下的10个可以存入冰箱，待下次使用。
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18.排骨高汤（没有高汤，用水也可）加入盐、味精、老抽，大火煮开。
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19.转成小火焖半小时。
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20.把丸子翻动几次。
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21.最后加糖、勾芡，大火收汁。
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22.白菜切成长条块，用盐水大火煮开，出锅，铺于盘底。
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23.狮子头置于白菜之上。
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24.锅中剩余酱汁淋在狮子头上即可。