健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 面粉
- 葱
- 五香粉
- 盐
- 味精
- 花生油
菜谱做法:
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1.12面粉加水活成面团。
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2.21把面团上盖一层布,发酵一小时。
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3.1葱花内加入五香粉。
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4.2葱花切碎备用。
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5.1加几粒味精。
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6.2加适量盐。
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7.1烧一锅热油浇在活好的葱花内。
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8.2把材料活均匀。
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9.把面擀成一张大饼。
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10.摸上一层葱花油。
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11.从一边卷起。
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12.再揪成大小差不多的剂子。
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13.拿起一个剂子把两边用手捏紧。
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14.再按扁成圆形。
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15.用擀面杖擀成薄饼。
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16.擀好的饼放入盘内,一次吃不完可以放冰箱冷藏第二天吃也可以。
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17.锅内倒入油放入擀好的葱油饼,煎到两面上次就好了~要小火慢慢煎。