健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
- 嫩豆腐500g
- 猪肉100g
- 姜葱蒜各适量
- 豆豉
- 花椒粒
- 郫县豆瓣1大勺
- 油
- 盐
- 湿淀粉
- 料酒
菜谱做法:
-
1.买回来的豆腐用水冲洗一下,备用。
-
2.12准备好姜葱蒜、豆豉、花椒等需要的香料。
-
3.21豆腐切小块放到沸盐水里焯一下。
-
4.1猪肉剁成末。
-
5.2捞出沥干水分。
-
6.姜葱蒜切末备用。
-
7.热锅放油,放入花椒、姜葱蒜煸香。
-
8.加入肉末,加适量盐、料酒。
-
9.加入一大勺豆瓣酱炒香。
-
10.加入一小碗水煮沸。
-
11.放入豆腐。
-
12.稍稍收汁后,用湿淀粉勾芡,出锅后撒上葱花即可。
菜谱小贴士:
1、因为郫县豆瓣非常咸,所以可以不用再加盐。
2、豆腐在盐水中焯烫,可以保持豆腐的完整性,不容易破碎。