健康功效：
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 前小排600克
- 麻辣萝卜干150克
- 芽菜70克
- 青椒3根（二荆条）
- 老姜1个
- 八角1个
- 三奈1个
- 小茴香1小抓
- 酱油1大勺
- 淀粉适量
菜谱做法：
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1.因为没有用焯水这步去血水，所以排骨洗好后，多泡一会儿，泡一两小时，中间换几次水
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2.老姜拍烂。排骨捞出来，加入淀粉、1大勺酱油、老姜、八角、三奈、小茴香，腌半小时；芽菜洗好切小段（如果买来的是碎米芽菜，就不需要切了哈）；青椒切碎
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3.芽菜放入净锅，不加油地炒1-2分钟
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4.腌好的排骨倒出水，拌入炒好的芽菜和萝卜干，拌匀
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5.上锅蒸
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6.大火上气后，中小火30分钟，再将青椒碎拌入，不盖锅盖1-2分钟左右，出锅
菜谱小贴士：
芽菜和萝卜干都是咸菜类，腌排骨的时候少话点酱油，蒸的时候也不用放盐了。
芽菜是四川的一种腌菜，很多川菜和小吃都能看到它，如果没有芽菜，用梅干菜也可以喃。
萝卜干是买的现成的袋装的，只是老是喜欢买一个牌子的罢。
要是不喜欢辣的，就不用加二荆条了，或者少加点添点味就好。