![榨菜炒肉的做法](/uploads/allimg/cxhw150602/ffle4vxum1m.jpg)
健康功效:
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料:
- 榨菜疙瘩两个
- 猪里脊肉适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 香油适量
- 水淀粉适量
菜谱做法:
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1.里脊肉切粗丝,加少许水淀粉用手抓匀上浆,榨菜疙瘩洗净去老皮和根部
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2.将榨菜切细丝,然后放到清水里泡一会,去去咸味
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3.锅内放油烧热,油热后放葱姜丝爆出香味,放入肉丝翻炒至变色,加一小勺料酒
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4.少许老抽,炒匀,倒入控干水分的榨菜丝翻炒均匀
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5.加少许胡椒粉,味精,香油出锅即可
菜谱小贴士:
榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。